Les Massages *

 

Massage Sportif

Qu’il soit délivré avant, après ou pendant l’effort, le massage sportif regroupe une grande variété de bienfaits. Il offre un réconfort physique et émotionnel, il agit par ailleurs, de manière visible et concrète, sur l’organisme. Les différentes manœuvres facilitent le réchauffement de la température corporelle et re mobilisent les articulations en éliminant crampes, fatigue et courbatures. Avant l’effort, elles aident à combattre le trac et à stimuler l’organisme, et après l’effort elles encouragent la récupération , aide à dénouer les muscles et à prévenir l’apparition des courbatures. Massage appliqué sur les muscles sollicités.

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